Kategorie

Cudowna kuracja dr D.G. Cosley’a

Dr Cosley, podobnie jak dr Gayelord Hauser, jest amerykańskim apostołem odżywiania, przekonanym, że każdy człowiek > żyjący według jego metody odżywiania pozostaje długo młody

1 zdrowy. Jeżeli macie chęć i czas, wypróbujcie tę cudowną kurację: Być może, okaże się ona dla was dobra. 1 dzień ŚNIADANIE: 6 połówek suszonych moreli, zmiękczonych przez noc w wodzie, czarna kawa lub herbata z cytryną.

OBIAD: dwa gotowane klopsy z siekanego mięsa (125 g), sporo sałaty głowiastej lub pomidorów bez oliwy, szklanka chudego mleka lub maślanki albo czarnej kawy.

KOLACJA: szklanka soku z pomarańcz lub grejpfrutów, 125 g pieczonego steku, filiżanka surowych utartych selerów, kawa lub herbata. 2 dzień ŚNIADANIE: jedno jajko w koszulce, kawałek razowego chleba lub tost, kawa lub herbata bez cukru i mleka.

OBIAD: 100 g chudej szynki, 10 szparagów, szklanka chudego mleka lub maślanki, kawa lub herbata bez dodatków. KOLACJA: filiżanka pozbawionego tłuszczu bulionu, 200 g pieczonej wątróbki cielęcej, jeden pomidor, filiżanka kalafiora duszonego, kawa lub herbata.

– 3 dzień

ŚNIADANIE: szklanka soku pomidorowego lub warzywnego. OBIAD: 125 g pieczonego steku, filiżanka duszonej zielonej fasolki lub połówka sałaty głowiastej, szklanka chudego mleka lub maślanki, czarna kawa.

KOLACJA: filiżanka gorącej zupy jarzynowej, dwa chude pieczone kotlety baranie, do tego filiżanka sałatki z selerów, połówka sałaty głowiastej, jeden pomidor w zależności od smaku i sezonu może to być zastąpione przez papyrkę, cebulę, rzodkiewki, fasolkę, ogórki.

-4 dzień

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *