Kategorie

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa wiąże się z wieloma restrykcjami, jednakże coraz więcej osób się na nią decyduje. Wydaje się, że zyskała niemal taką popularność, jak dieta Duncana. Dieta bezglutenowa jest jednak przede wszystkim traktowana jako sposób leczenia choroby o nazwie celiaklia oraz alergii na pszenicę. Niektórzy podejmują także wyzwanie tej diety, chcąc pozbyć się nadwagi, ponieważ wykluczają wiele kalorycznych produktów ze swojego jadłospisu. Nawet, jeśli jednak wydaje się, że prowadzimy dietę bezglutenową, możemy być rozczarowani, ponieważ nie wystarczy zrezygnować z niektórych rodzajów makaronu, pieczywa czy słodyczy, gdyż nawet produkty bezglutenowe zawierają jej śladowe ilości. To, co całkowicie nieszkodliwe dla amatorów, chcących zrzucić kilka kilogramów, może być poważnym zagrożeniem dla osób, cierpiących na wyżej wspomnianą celiaklię. Dieta bezglutenowa powinna być więc dokładnie zaplanowana z lekarzem dietetykiem. Nie warto decydować się na kosztowne jadłospisy, nie mając pewności czy będą one rzeczywiście skuteczne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *