Kategorie

Kuracja odchudzająca Gayelorda Hausera

Gayelord Hauser, lekarz hollywoodzki i apostoł odmładzania, wywołał swoją książką pt. Pozostań młodym, żyj dłużej małą rewolucję w Ameryce i Europie. Jeżeli mielibyście chęć wypróbować kurację dra Hausera, to ułóżcie swój dziesięciodniowy plan odżywiania według następujących przepisów:

1 dzień:L ŚNIADANIE: połowa grejpfruta, jajko w koszulce, dwa biszkopty żytnie (Rogenkekse), szklanka mleka lub kawy z mlekiem, którą należy zaprawić stołową łyżką drożdży piwnych dla wzmocnienia należy przyjąć kapsułkę tranu, tabletkę kwasu askorbinowego (wit. C), kapsułkę wit. E i 6 tabletek soli mineralnych, zawierających wapń, fosfor, żelazo i jod.

PODOBIADEK: szklanka soku z selerów lub odtłuszczonego jogurtu albo duży, świeży pomidor i szklanka chudego mleka z dodatkiem jednej łyżki stołowej drożdży piwnych.

OBIAD: duży pomidor, omlet z dwóch jaj, szklanka jogurtu lub mleka z dodatkiem drożdży piwnych. PODWIECZOREK: szklanka soku z warzyw. KOLACJA: jeden pieczony stek, zielona fasolka uduszona bez tłuszczu lub zielona sałata przyprawiona cytryną.

Przed spaniem: szklanka ciepłego lub zimnego mleka, wzboga-conego drożdżami piwnymi. 2 dzień. ŚNIADANIE: jedna pomarańcza, trzy plasterki uprażonego boczku, dwie kromki chleba chrupkiego, szklanka wzmocnionego drożdżami chudego mleka lub kawy z mlekiem, dla wzmocnienia tabletki, jak przy śniadaniu w pierwszym dniu.

PODOBIADEK: szklanka soku z selerów lub odtłuszczonego jogurtu albo duży pomidor. OBIAD: dwa jajka na twardo, szklanka soku z pomidorów, wzbogacona łyżką stołową drożdży piwnych, szklanka chudego jogurtu lub filiżanka kawy z mlekiem.

One Response to Kuracja odchudzająca Gayelorda Hausera

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *