Kategorie

Napój gazowany czy domowy kompot?

Sklepowe półki kryją w sobie wiele propozycji zdrowych i mniej zdrowych napojów. Ich producenci zacierają ręce w upalnym sezonie letnim, ponieważ ludzie znacznie częściej sięgają wtedy zarówno po napoje gazowane, jak wodę i soki. Niestety, do produkcji takich napojów nie dodaje się naturalnego cukru, ponieważ krystalizuje się i nie zawsze chce się rozpuszczać, dlatego jest uciążliwym w procesie. W związku z tym, stawia się na substancje słodzące, jak syrop glukozowo-fruktozowy lub sztuczne słodziki. Należy także przypomnieć o barwnikach i składnikach aromatycznych – napoje takie nie są więc najzdrowsze. Czasami, znacznie rozsądniejszym i znacznie ekonomiczniejszym okazuje się picie domowej roboty kompotów. Ich wykonanie nie jest trudne, a takie domowej roboty soki są o wiele zdrowsze, niż napoje, proponowane w sklepach. W trakcie gotowania, owoce nie tracą żadnych wartości odżywczych, dlatego domowy kompot rzeczywiście stanowi źródło witamin. Ponadto, osoba przygotowująca taki napój sama może zdecydować o tym, ile cukru do niego doda. Wystarczy jedynie umyć owoce i wsypać je do gotującej się wody.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *