Kategorie

Sok ze sklepu czy przygotowany samodzielnie?

Nastała moda na picie soków – producenci napojów gazowanych musieli przyjąć nową taktykę tworzenia alternatyw do coca-coli czy pepsi. Najnowsze trendy związane są z serwowaniem przez celebrytów zdrowego stylu życia. Warto sobie zdawać sprawę, że nie wszystkie produkty, które reklamowane jako zdrowe i naturalne, rzeczywiście takie są. Najlepszy tego przykładem są soki. Udając się do sklepu można przeczytać na ich etykietkach, że „zawierają duże kawałki owoców”, „są pozyskiwane z prawdziwych owoców” czy „zawierają wyłącznie naturalne składniki”. Zachęceni tymi napisami klienci, dają się złapać w sidła sprytnych producentów. Nie zauważają składu, zamieszczonego drobnym drukiem, jak: glutaminian sodu lub innych podejrzanych substancji. Wyjątkowo szkodliwą jest także sztuczna substancja słodząca – syrop glukozowo – fruktozowy, który co prawda tani i wygodny w procesie produkcji. Chcąc sprawić, żeby sok był rzeczywiście zdrowy i zapewniał nam wiele siły i witamin na cały dzień, warto wykonać go samodzielnie, wyciskając go z pełnych owoców lub robiąc sobie koktajl.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *