Kategorie

Uczenie niemowląt pływania

I przy tym – co też jest obecnie modne – uczy się je pływania już od niemowlęctwa. Ponoć wzmacnia to system oddychania, pobudza krążenie, rozwija sprawność i zręczność, no i… chroni przed tyciem. Pływać uczy się niemowlęta już od czwartego miesiąca życia. Poza tym badania dowiodły, że dziś dzieci szybciej rosną niż dawniej, stąd wielkim jest błędem trzymanie za rączkę 4-6-letniego dziecka powinno ono samo swobodnie się poruszać, biegać, krążyć, czyli przeżywać ruch. I jeszcze jedno: nieraz tu widzę, jak rodzice niosą dziecko wiszące między nimi za rączki. We Francji taki widok byłby szokujący. Możliwe, że wtrąciłby się nawet policjant. Przecież to

grozi wyrwaniem dziecku rączek ze stawów (z ramion) lub uszko-dzeniem w stawach, wiązadłach i ścięgnach. A w górach przestrzega się normy: ile dziecko ma lat, tyle może dziennie zrobić kilometrów, a do sześciu lat nie może przebywać na wysokości powyżej 2000 m. Zaś odpoczywać powinno zgodnie ze swoim życzeniem, i to niezależnie od tego, czy chce biegać, czy pływać i nurkować, czy się bawić”. Nie rozpychać żołądka!

U nas bardzo dużo matek wpycha dzieciom jedzenie „na siłę”, byle tylko były tłuste i „dobrze wyglądały”. W ten sposób powoli rozpychają malcom żołądki i przyzwyczajają ich do dużych ilości pokarmu. Rozpychają przy tym najczęściej pieczywem i ziemnia-kami, co daje dużo kalorii, lecz mało siły i niewiele ciał odpornoś-ciowych. __

Żołądek daje uczucie nasycenia, gdy jego ścianki są lekko rozepchane, rozdęte. Kiedy powoli pokarm przechodzi z żołądka do kiszek, ustępuje stan nasycenia gdy żołądek się opróżni, odczuwamy uczucie łaknienia gdy to trwa długo, nadchodzi alarmujące uczucie głodu

Dla kogoś, kto ma od młodości żołądek rozepchany, napełnienie go wymaga większej ilości pożywienia. Łaknienie i głód przychodzą też szybciej. Zróbmy proste porównanie: dużo łatwiej jestt napełnić worek, w którym mieści się 1 1 wody niż worek

0 pojemności 5 1. Normalny żołądek dorosłego człowieka ma pojemność od 0,5 do 1,5 1. Ale spotyka się żołądki o pojemności kilkakrotnie większej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *